大麥粥的功效與作用 大麥粥有什麼功效與作用

1、大麥粥營養豐富，含有豐富的碳水化合物，蛋白質，鈣元素，鐵元素，維生素B族，為人體提供營養，增強體質，滋潤皮膚，還有利於人體的呼吸系統，是一營養美味保健食品。

2、大麥粥能使腸蠕動規則，緩解脹氣和腹痛，對便祕也有一定的治療作用。大麥粥裏含有銅和鈣，有利於人體的生長髮育，促進人體的健康。大麥粥裏含有豐富的蛋白質，能提高免疫力，具有抗癌的功效。