1、秋天一到的時候天氣就由炎熱逐漸變涼,而處暑正好是温度轉換的時間點,這時候中醫講究的是養肺滋陰和祛暑化濕。
2、而在食物的屬性來講,酸味的食物往往能夠收斂過於旺盛的肺氣,調節身體內臟對於冷熱交替的適應能力,正好順應了秋季人們需要固護肺陰的需求,像山楂、葡萄、檸檬等這些水果都是不錯的選擇。