小暑吃什麼風俗食物 小暑節氣的時候要吃什麼食物

1、小暑吃三寶、羊肉、麪條、餃子等。“小暑”的到來，意味着即將進入三伏天。在這個時節素有吃黃鱔、蜜汁藕、綠豆芽，也就是吃三寶的習俗。

2、俗話説，“小暑黃鱔賽人蔘”，最滋補味美的莫屬小暑前後一個月的夏鱔魚。而夏季空氣乾燥、補水又不足的時候，常吃蓮藕可以涼血、清熱。三寶中的綠豆芽菜餚還可以除濕。