1、注意飲食,保持飲食清淡,避免加重腸胃負擔。
2、多喝牛奶,可以幫助保護胃黏膜,減輕食物中的黴菌對胃部的刺激。
3、補充維生素C,達到排毒的作用。
4、多喝水,可以幫助加快體內血液循環,減少發黴食物在體內的停留時間。
5、如果身體已經有病症表現,比如噁心、腹痛等,一定要及時就醫問診。