皮膚不好該怎麼處理 如何改善皮膚

1、首先針對皮膚毛糙，黑頭，乾裂要進行食療，平時多吃水果蔬菜，尤其是胡蘿蔔，蘋果，橘子，檸檬等富含維生素的食物，這些食物中含有的維生素以及活性酸，可以起到抗氧化的作用，能夠使皮膚變好。長了豆豆平時不要用手擠壓，不要吃辛辣，油膩的食物，否則會加重症狀。

2、要養成良好的生活習慣，早睡早起，這樣可以減輕皮膚的壓力。

3、定期進行護膚，適當進行按摩，可以在洗臉用的水中加入幾滴白醋有美白，收縮毛孔的作用。也可以用薄荷精油，小蘇打，加水攪拌均勻,用一次性面膜紙在調好的液體中侵泡，面部清洗乾淨後敷面部，也有很好收縮毛孔的作用。