1、做好防曬工作和保濕或控油的工作。
2、飲食結構要合理,宜清淡飲食,多吃蔬菜,水果,戒煙酒。
3、保持心情愉快和充足的睡眠,不要熬夜。
4、保持大便通暢。
5、適當使用醫學護膚品,少用或者是不用化粧品。