菊花茶加蜂蜜有什麼好處

菊花茶加蜂蜜的好處主要包括：

1. 改善肝臟功能：菊花茶和蜂蜜都有一定的解毒作用，能夠促進肝臟的代謝和排毒功能，有助於淨化血液。

2. 緩解疲勞：菊花茶具有提神醒腦、緩解疲勞的作用，加上蜂蜜的營養成分，能夠增加身體的能量供應，緩解身體的疲勞感。

3. 改善消化系統：菊花茶和蜂蜜都具有一定的消炎作用，能夠緩解消化系統的炎症和不適，促進消化功能的正常運轉。

4. 改善睡眠：菊花茶和蜂蜜都具有一定的鎮靜作用，能夠幫助緩解焦慮和緊張的情緒，促進身體的放鬆和睡眠。

5. 提高免疫力：菊花茶和蜂蜜都含有豐富的抗氧化物質和營養成分，能夠提高身體的免疫力，預防和抵禦疾病的侵害。