普洱茶可以天天喝嗎

普洱茶可以天天喝，但要適量。普洱茶含有咖啡因和茶多酚等成分，過量飲用有可能導致不良反應，如失眠、心跳加快等。建議每天飲用2-3杯為宜，並注意選擇質量好的普洱茶。