胎菊的功效與主治

胎菊是一種藥食同源的食療佳品，其功效和主治如下：

1. 去濕利水：胎菊性寒涼，入肺、肝、脾經，可清熱解毒，去濕利水，有助於治療水腫、瀉痢、痢疾、消化不良等症。

2. 抗炎抗菌：胎菊中含有豐富的黃酮類、黃連素、綠原酸等成分，具有抗炎、抗菌的作用，有助於治療感冒、咽喉炎等症。

3. 養肺清肺：胎菊含有多種氨基酸、維生素和礦物質，具有養肺清肺、滋潤喉嚨的功效，有助於治療咳嗽、氣喘、哮喘等症。

4. 養心安神：胎菊還含有蒽醌類成分，具有鎮靜安神、緩解壓力的作用，有助於調節情緒，改善失眠等問題。

總體來説，胎菊具有清熱解毒、去濕利水、抗炎抗菌、養肺清肺、養心安神等多種功效，適合於一些亞健康人羣進行食療保健。但需要注意的是，胎菊性寒涼，吃多了容易損傷脾胃，容易引起腹瀉等副作用，因此食用時需適量。對於有過敏史的人羣，慎用胎菊。