高血壓可以喝什麼茶 適合高血壓喝的茶有什麼

1、菊花茶，準備適量的甘菊或者白菊，每次使用三克，直接放在杯子裏面煲茶飲用，每天服用三次。也可以把適量的菊花、甘草和金銀花洗乾淨放在鍋裏面煎煮代茶飲用，具有清熱解毒以及平肝明目的功效，可以輔助治療動脈硬化以及高血壓。

2、山楂茶，山楂具有擴張血管以及降低血壓血糖，幫助食物消化的功效，只要堅持服用山楂茶就能夠輔助治療高血壓，每天把兩個新鮮的山楂洗乾淨，放在杯子裏面泡茶飲用即可。

3、荷葉茶，荷葉具有清熱解毒、降血壓以及擴張血管的功效，同時也能夠幫助分解脂肪，把新鮮的荷葉洗乾淨切碎，放在杯子裏面加入水燜泡10分鐘之後就可以用了。

4、葛根茶，葛根能夠改善大腦血液循環，可以緩解高血壓所引起的頭暈耳鳴、腰膝痠軟以及頭痛等，只要經常喝葛根茶就能夠輔助治療高血壓，把葛根洗乾淨切成片，取出30克直接放在水裏面煮開。

5、蓮子心茶，蓮子心非常的苦，但是具有降血壓以及去脂肪的功效，把12克蓮子心放在杯子裏面，使用開水沖泡代茶飲，用每天早晚各服用一次，不僅能夠降低血壓，同時也具有清熱、強心以及安神的功效。