1、保持足夠的睡眠:車主應減少熬夜,不透支睡覺時間,合理作息,保證充足的睡眠,才能維持身體內循環平衡,這樣在日常駕車的過程中才不會產生春困。
2、不要飽食後馬上開車:經常開車的人,不要吃得太油膩,太撐,太飽,因為吃飽就會犯困,這是人體的正常反應,同時在飯後儘量半小時以後再開車,否則很容易引發春困。
3、開窗換氣保持精神充沛:春困的時候,車主可以嘗試開窗換氣,用冷空氣來刺激大腦,可以起到很好的提神效果。