拉肚子應該吃什麼 吃什麼會有作用

1、拉肚子能吃些具有止瀉作用的食物，包括蒸蘋果、胡蘿蔔、小米粥、石榴、荔枝、櫻桃等。但是如果腹瀉嚴重，就要遵醫囑服用止瀉的藥物治療，還要及時進行補液鹽補充，以免引起脱水症。

2、可以適當多吃番石榴、蘋果、櫻桃以及荔枝等一類水果，且可煮熟之後食用，可起到健脾養胃的功效。

3、另外，患者也可熬製一些小米粥、冰糖山藥羹食用，或者可製作軟麪條吃。