1、黨蔘洗淨,切成片;
2、扁豆洗淨,與黨參片一同放入鍋中,加入適量冷水煎煮約半小時;
3、取出汁液,再加入冷水煎煮10分鐘,取出汁液,兩次的汁液放入在一起,放入鍋中燒沸;
4、小米洗淨後略為浸泡,放入燒沸的汁液中,用小火慢煮成粥;
5、粥內加入冰糖煮溶,再稍燜片刻,即可盛起食用。