吃山楂有什麼好處和壞處 吃山楂功效和禁忌

1、吃山楂的好處有，降血壓，山楂內含黃酮，三萜酸，熊果酸等有效成份，可對血壓有明顯降壓作用。促進消化，山楂含維生素C，維生素B，胡蘿蔔素及多種有機酸，口服能增加胃中消化酶的分泌，所含蛋白酶，脂肪酸，可促進肉食分解消化。山楂含醋酸奈脂酶，能有效提高T淋巴細胞轉化率和血清溶菌酶含量，可提高免疫力。

2、如果胃石長時間消化不掉就會引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔。因此，應儘量少吃生的山楂，尤其是胃腸功能弱的人更應該謹慎。醫生建議，最好將山楂煮熟後再吃。祝健康