1.選擇新鮮的蒲公英花,摘下花瓣。
2.清洗乾淨,去除葉子和雜質。
3.將花瓣平鋪在紗布或紙巾上,擺放在通風和陰涼的地方,將其曬乾。可以在太陽下曬乾,或者在室內放置在乾燥的地方。
4.等到花瓣乾燥無水分蒸發即可。這可能需要一到兩天的時間。
5.將曬乾的花瓣放入茶壺中,用熱水沖泡。也可以將曬乾的花瓣研磨成粉末,然後用沸水沖泡。茶水可以加其他的香草或蜂蜜等調味品按照愛好搭配飲用。