以下是幾種常見的花茶以及它們的功效:
1. 玫瑰花茶:可以促進血液循環、美容養顏和消除疲勞,還有助於緩解情緒不佳。
2. 金銀花茶:具有清熱解毒、消炎利咽、降血壓等功效,適合常飲的花茶之一。
3. 菊花茶:可以清熱解毒、消炎鎮痛,還有助於降低血壓和血糖。
4. 茉莉花茶:具有清熱解毒、美容養顏、沉靜神經等功效,同時可以幫助消化和減輕肝臟負擔。
5. 桂花茶:可以改善宿食和消化不良,同時具有養顏美容、助眠和減肥的功效。
另外,還有一些其他的花茶如紫藤花茶、銀花茶、槐花茶等,大家可以根據自己的需要選擇適合自己的花茶。