雜糧粥高壓鍋燉多久熟 雜糧粥高壓鍋燉多長時間

1、雜糧粥高壓鍋燉二十分鐘。

2、雜糧粥可以暖身、清腸胃、控制血糖血壓。雜糧粥是以稻米為主要食材,配以雜糧熬製的粥,其中包括薏米、蕎麥米、紅稻米、燕麥、大黃米、黑米、黑糯米、糙米、紅豆、黑豆、蓮子等。