靈芝泡茶之前怎麼處理 靈芝怎麼泡茶

1、泡茶前如果是幹靈芝的話是不需要清洗的，如果不是，可以採用燻蒸的方法來殺菌，可以避免營養丟失。

2、靈芝薄荷飲

靈芝2克，薄荷、谷芽各5克，白糖25克（有糖尿病者以阿期巴甜代替），水250mL，靈芝洗淨切片，薄荷切節，谷芽炒香與靈芝加水和白糖煮熟至湯濃，下薄荷煎熬10分鐘即成。味清香怡人，是補腦益智的上乘佳品。

3、靈芝蜂蜜茶

靈芝15～20克，大棗60克，靈芝與大棗一起放入水煎至沸騰後加蜂蜜4克，久服可提高機體免疫力，並抑制癌細胞生長。

4、靈芝紅棗茶

靈芝4～6克，紅棗9枚，加水一起煎煮，久服可改良貧弱體質，提高免疫力，安神養心，更有助美容，可常服。