戒煙一年後的症狀 説説我的親身經歷

1、網上到處都説戒煙後很多症狀出來，這是什麼呢，他們有自己親自試過嗎，很多都是亂扯。説會口渴，會嗎，我不覺得，就是覺得以前抽煙多的是，就會口渴，難道説抽煙就不口渴了，説得真荒唐。

2、睡眠不好，睡眠會中斷，這和抽不抽煙沒有關，也和戒煙沒有關係，你以前抽煙時候，睡眠不好，你會起來抽根煙，但是睡眠不好，是很你的戒煙有關係嗎？睡眠不好真正原因，你自己心裏才知道。很多不抽煙的人，睡眠不好，難道是不抽煙原因？

3、嗜睡？這是什麼啊，香煙沒有這麼厲害，不要拿電視看到的抽煙鴉片，抽毒品的人來扯淡，不要把抽煙的危害惡化了。戒鴉片，戒毒品的人開始才會，戒了以後，就精神和血色都是好很多的了。

4、説到最後，還有些什麼咳嗽，便祕，頭痛，飢餓感，盜汗等等，哎，這是誰説的，我自己就沒有覺得有這樣現象了。我就知道以前抽煙很多痰，現在戒煙後，就沒有那麼多痰。抽煙時候經常咳嗽，戒煙後根本沒有咳嗽。還有其他現象，根本沒有，胃口還好很多了呢.

5、所以不要去亂聽那些沒有親自經歷人亂説，戒煙只有對你後，對你家人好，抽煙的對自己危害，還對自己親人，朋友都有危害。現在我看到身邊有人抽煙，聞到煙味，就想走開。沒有自己親身經歷，都不會知道這樣的。