每天吃黑芝麻的副作用 每天吃黑芝麻有哪些副作用

1、每天吃黑芝麻也是存在一些副作用反應的，首先會引起消化不良的症狀，黑芝麻中含有豐富的植物油脂，難以被胃腸道消化吸收，如果一次性食用過多，會導致油脂在胃腸中沉積，出現消化不良的情況。

2、其次食用過多還會引起肥胖，因為黑芝麻的熱量是很高的，而且炒過的黑芝麻也很容易引發上火的情況，從而導致患者出現口乾舌燥、大便硬結以及便祕等不適的症狀。