大便小塊狀為什麼

現在人們是越來越關注自己的身體健康狀況，一有點變化我們就會發現的，所以大便突然變成了小塊狀我們也會發現的，但是不知道這是為什麼的，下面我就來跟大家説一下。

方法/步驟

第一，大便小塊狀有可能是便祕引起的，所以為了預防便祕，應多吃些含纖維素的食物，如粗糧、蔬菜、水果，及潤腸作用的蜂蜜、核桃等，還應多飲水。

第二，大便小塊狀可能是消化不良引起的，可以用媽咪愛來進行調理的，同時間進行少量多餐的進食是可以得到緩解的。

第三，大便小塊狀有可能是肝膽火旺灼傷陰津造成的，可以吃點黃連上清丸，平時要多喝水，積極進行腹部按摩。

注意事項

大便小塊狀就要嚴格控制自己的飲食了，禁止吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果，禁止抽煙喝酒。