陳皮普洱茶的功效與食用方法

陳皮普洱茶的功效：

1.消除疲勞：陳皮普洱茶中含有豐富的兒茶素和兒茶酸，能夠提高人體的新陳代謝和抗氧化能力，消除疲勞。

2.降脂減肥：陳皮普洱茶中的茶多酚、兒茶素和兒茶酸等可以促進脂肪代謝，降低膽固醇和三酰甘油的含量，達到減肥的效果。

3.預防心腦血管疾病：陳皮普洱茶中含有豐富的茶多酚，可以增強心血管系統的功能，預防心腦血管疾病。

4.清熱解毒：陳皮能夠清熱解毒，消除口乾口渴、喉嚨疼痛、便祕等症狀，同時普洱茶具有袪濕功效，可改善體質。

陳皮普洱茶的食用方法：

陳皮普洱茶的飲用方法很簡單，可以將普洱茶和陳皮混合，將其置於開水中沖泡即可。陳皮普洱茶的苦澀味較重，如果想改善口感，可以加入一些蜂蜜或檸檬汁。同時，在飲用時要注意控制飲用量，不宜過量，以免對身體造成負擔。