代用茶有用嗎

代用茶指的是用其他植物製成的茶，如玫瑰花茶、菊花茶等。這些茶對人體有一定的保健作用，但具體效果視茶種不同而異。

例如，玫瑰花茶具有美容養顏、促進血液循環、緩解身心疲勞等作用；菊花茶則可以清熱解毒、降低血壓、增強免疫力等。

總的來説，代用茶對人體有益，但也要適量飲用，不宜過量。同時，由於每個人體質不同，飲用代用茶前最好先諮詢醫生或專業人士的意見。