1、不能自拔,漢語成語,拼音是bù néng zì bá,意思是指陷進很深的境地;難以使自己從中解脱出來。
2、出自《宋書·劉義恭傳》:世祖前鋒至新亭,劭挾義恭出戰,恆錄在左右,故不能自拔。
3、成語用法:作謂語、定語;形容人不能解脱。