1、不能自拔,漢語成語,拼音是bùnéngzìbá,意思是指陷進很深的境地;難以使自己從中解脱出來。
2、【近義詞】自暴自棄、一落千丈、苟且偷安、自慚形穢。
3、【反義詞】不甘示弱、勇往直前、昂首闊步、力爭上游、自命不凡、力求上進。
4、成語出處:《宋書·劉義恭傳》:世祖前鋒至新亭,劭挾義恭出戰,恆錄在左右,故不能自拔。