1、用刀將生薑切成薄片(不用太薄,差不多就行,根據你的刀功,量力而行)。
2、趁鮮,仔細的擦手擦腳,或者擦容易被凍的部位;擦完一片再換一片,直到以前容易凍的部位都擦完。
3、連續擦半月,不間斷,以後都不會再凍了。
4、在入冬之前,每晚用熱水洗手洗腳;或者洗洗容易被凍的部位。
5、多泡會,洗透,用毛巾擦乾;等待下一步。
6、注意如果被凍破了,就不要擦了,切記!