採茶燈的基本舞步

採茶燈是一種很受歡迎的舞蹈，以下是它的基本舞步：

1. 起勢：起始姿勢為左腳前進一步，右腳跟隨着左腳跟，然後兩腳同時向前邁一步，重心稍微向左。

2. 踏步：用左腳向前邁一步，然後右腳跟隨着左腳跟，再用左腳向左側邁一步，右腳跟隨着左腳跟，最後再用左腳回到原位。

3. 跨步：用左腳向左前方邁一步，右腳跟隨着左腳跟，然後左腳再向左側邁一步，右腳也跟隨着左腳跟，最後用左腳回到原位。

4. 揉步：用左腳向左側邁一步，然後再向右側邁一步，接着用右腳向右側邁一步，最後再回到原位。

以上就是採茶燈的基本舞步，練習時需要注意步伐要穩定，舞蹈動作要流暢，配合音樂的節奏演繹。