牙線的正確使用方法

使用牙線的正確方法如下：

1. 拿出一小段牙線，大約20-30釐米長。

2. 纏繞一端的牙線在大拇指上。

3. 用大拇指和食指捏住另一端的牙線。

4. 將牙線緩緩插入牙齒之間的縫隙，注意不要用力過猛，以免刺傷牙齦。

5. 一旦插入牙齒縫隙，輕輕地將牙線在牙齒側面來回滑動，確保徹底清潔。

6. 注意不要忽略後面的牙齒，將牙線拐彎插入後牙齒縫隙中進行清潔。

7. 前後牙齒清潔完畢後，將牙線拿出來，換一段新的牙線進行下一顆牙齒的清潔。

8. 最後，用牙線清潔完牙齒後，用牙線剪切器剪斷使用過的牙線，並將其丟棄。

每天使用牙線一次，早晚刷牙時使用，可以幫助清除牙齒間的食物殘渣和牙菌斑，保持口腔衞生。同時也要注意使用正確的技巧，避免在清潔時損傷牙齦。如果對使用牙線有疑問，建議諮詢牙醫或口腔專家的意見。