提升自信的6個技巧 怎麼提升自信

1、整潔的外形，很多人不自信，一半來持外表，但是個表是天生的，你能改變的就是保護整潔的外形，這樣可以讓自己提升一點自信。

2、説話大聲點，説話的時候不要含含糊糊，想好了，就乾脆昨落的説出來，同時説話的時候大聲點。

3、縫人打招呼，自卑的人總是不敢主動，所以縫人打招呼，形成與人交流的習慣，慢慢的也能提升自己的自信。

4、不要怕出醜，人之所以會自卑，就是覺得自己不完美，總怕出醜，所以要克服怕出醜的心理，説話做事，大膽一點，不要怕出醜。

5、快速做決定，自卑的人還有一個特點，就是做事畏畏縮縮，給人的感覺就是很彆扭，所以，對於一些非生死大事的時候，強迫自己快速做決定，不要畏畏縮縮。

6、經常微笑，經常面帶微笑，對別人好心情，也可以給自己好心情，心情好了，也可以減少自卑感。