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燒餅熱量 燒餅熱量大嗎

欄目: 經驗 / 發佈於: / 人氣:5.19K
燒餅熱量 燒餅熱量大嗎

1、一個普通燒餅的重量大概在100克左右,含有熱量250大卡。

2、攝入體內之後,可以為新陳代謝提供豐富的能量,還可以補充蛋白質,促進機體代謝,而且可以增加飽腹感。

3、但是需要注意,這種燒餅中的鹽分不要放得太多,不然攝入體內可能會導致高滲性缺水,容易引發口乾、口渴、大便乾燥等現象。同時燒餅攝入過量可能會引發腹脹,所以建議適量食用。

Tags:燒餅