色斑的形成有很多原因引起的，色斑發生在中年婦女臉上的機會比較多。這個跟年齡增長也有很大的關係。怎麼去除色斑就成為了一個問題，下面我們一起來分享下。
方法/步驟
方法一，每日喝1杯胡蘿蔔汁是有祛斑作用的。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原，而維生素A原在體內則可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及去雀斑。因此，多喝胡蘿蔔汁對於淡化斑點是個不錯的選擇。
方法二， 按摩有助促進血液循環和新陳代謝，這是真的，不過每天按摩一次已經足夠，按摩不可過頻。每次按摩只要五分鐘就可以，按摩的時候不要用力太大，動作要慢慢的進行，但是速度要快一點，這樣可以預防色斑形成，如果力度過大就會使皮膚老化的速度變快。
方法三，將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
注意事項
為了讓色斑儘快的消失和不在出現，在平時一定要有一個好的心情，好的精神，這樣身體的機能也不會發生改變。身體裏的黑色素也會慢慢沉澱，讓自己的皮膚變得越來越好，要保證每天足夠的睡眠時間。
哇咔範
