紅棗枸杞泡水怎麼泡 紅棗枸杞泡水的方法介紹

1、泡法一

材料： 取枸杞一小把（約10～15粒）、紅棗2~3顆、

做法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。

2、泡法二

材料：枸杞子一小把、紅棗5-6顆。

做法：把材料放到一起，煮沸之後，燜5分鐘，在開火煮至沸騰，起鍋前加入少許冰糖，快速攪拌均勻，待温加蜂蜜。