女人吃百合好嗎 百合對女性的好處

1、百合可以對咳嗽有輔助治療作用，中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。 秋天比較乾燥大家可以熬寫百合粥吃

2、美容養顏，多吃對女性皮膚是真好的，女性朋友可以經常燉些冰糖百合吃吃！

3、百合有安神作用，對睡眠不好，失眠多夢，憂鬱平時可以吃點百合調整一下。