1、取出2到3勺桂花堅果藕粉,放入碗中。取兩勺温水,放到碗裏和藕粉混合,要藕粉完全打濕,等待藕粉融化。加入剛燒開的沸水,邊倒邊攪拌,將藕粉攪拌成糊透明狀即可。
2、桂花堅果藕粉具有化痰止咳行氣止痛、去口臭、温補陽氣、暖胃、美容養顏的功效,而且過一會兒中還含有一定的芳香物質,可以有效的促進呼吸道痰液的排出,並有效的殺滅口中細菌。同時也可以有效的緩解痛經等症狀,如果平時出現有體寒,可以通過服用桂花堅果藕粉來幫助緩解。