1、將西紅花泡水時不需要太多,每次選擇5~10根,續水三次,每次150~200毫升左右,最後一次連同花絲一同吃下。
2、在泡水的同時,可以增加一些蜂蜜,改善口感,但是再加入蜂蜜的時候,水温不宜過高,以免破壞了蜂蜜的營養成分。