楊桃來月經能吃嗎 楊桃相關介紹

1、女性經期可以食用楊桃。楊桃含有豐富的糖累迅速補充經期女性能量。楊桃中大量的有機酸可以調節腸胃，促進消化增強月經女性食慾。

2、楊桃富含水分能夠生津止渴排毒散熱。並且含有豐富的維生素可以有效提高經期女性抵抗免疫能力，有效預防月經不正常和調節內分泌，含有的蛋白質可以補充經期女性營養，消除經期疲勞，煩躁抑鬱症。

3、還能有效防治各種口喉炎症，潰瘍，治療女性皮膚疾病等。不可過多食用，楊桃性質寒涼過量使用會導致脾胃虛寒造成腹瀉等症。