1、陳皮是日常生活中比較常見的一種中藥材,是我們平時食用的水果橘子的果皮,晾乾後就可以泡水喝。陳皮泡水喝有一定的減肥功效。根據中醫中藥記載,陳皮有健脾理氣化濕等功效。
2、根據中醫基礎理論,身體肥胖一般多與痰濕有關,與脾虛濕盛有直接的關係,恰好陳皮有健脾祛濕理氣的功效,可以起到健脾的作用,從而起到減肥的作用。