百合粥的做法 百合粥怎麼做

1、所需材料：百合30克(幹百合碾粉20克),糯米50克,冰糖適量。製作步驟：百合剝皮,去須,切碎,再與糯米同入砂鍋內,煮至米爛粥稠,加冰糖即成。

2、食用功效:養陰潤肺,寧心安神。每日早、晚食用。適用於肺陰不足之人。