枸杞茶作用

1. 增強免疫力：枸杞茶中含有豐富的多糖、胡蘿蔔素、維生素C等成分，能夠調節免疫功能，提高人體的自我保護能力。

2. 改善視力：枸杞茶中的類胡蘿蔔素和維生素A等營養成分有助於保護眼睛，改善視力，減輕眼疲勞。

3. 增強肝腎功能：枸杞茶中富含的多種氨基酸和生物鹼，有助於促進肝腎功能的健康，增強人體對毒素的排泄能力。

4. 抗氧化：枸杞茶中含有豐富的多酚類和黃酮類化合物，能夠抗氧化，防止細胞老化和氧化損傷。

5. 提高睡眠質量：枸杞茶中含有的生物鹼成分有助於鎮靜神經系統，改善睡眠質量，緩解焦慮和疲勞。

6. 改善記憶力：枸杞茶中的多種生物活性成分，如多糖、胡蘿蔔素和維生素B族，有助於改善記憶力和增強智力。