頸椎病和哪些因素有關？

隨着科技的發展，現在大多數的辦公方式依賴電腦，長時間的固定使用電腦，加上平時運動的時間比較少，久而久之，就很容易患上頸椎病。頸椎病主要的症狀是頸椎僵硬、疼痛，有強烈的不適感。那麼，頸椎病都和哪些因素有關?

方法/步驟

1

年齡因素。我們對身體的健康有保護的意識，隨着年齡的增長，人體的部件的磨損也越來越多，頸椎會產生各種各樣的退行性改變，與椎間盤的退行性變化，是頸椎病的基礎。

2

不良的睡姿。睡眠佔據人類的壽命約為1/3-1/4的時間。所以不良的睡眠對頸椎病的損害可想而知，因為它持續時間長，及在大腦處於休息狀態下不能及時調整很容易造成椎旁肌肉，韌帶及關節的平衡失調，從而患有頸椎病。

3

精神因素。精神因素和患者的身體對疾病的抵抗能力有很大的關係，很多疾病的發生都和精神因素有關，頸椎病同樣如此，研究表明，情緒不好往往使頸椎病加重，而頸椎病加重或發作時，患者的情緒往往更不好，很容易激動和發脾氣，有此可見頸椎病的發生，和精神因素有着重要的聯繫。

4

風寒濕。風寒濕因素可以降低機體對疼痛的耐受力，可使肌肉痙攣、小血管收縮、軟組織血循環障礙、淋巴迴流減慢，繼而產生無菌性炎症，造成頸椎病。

5

勞損。長時間的在伏案工作，很有可能造成頸部肌肉極易勞損。如長期坐在辦公室裏，在電腦面前，每天低頭伏案工作，這樣就會造成勞損，而導致頸椎病。

注意事項

從上面的介紹我們能夠看出，頸椎病的病因比較複雜，但跟我們的生活是息息相關，想要預防頸椎病也是比較簡單的，平時的工作要做到勞逸結合，多進行身體鍛鍊。在頸椎部位發現有不適感時，應該及時的進行治療，早治療早康復。