白靈菇不能和什麼一起吃 什麼食物不可以和白靈菇一起吃

1、不可以和鵪鶉肉一起吃，否則很容易導致面部長斑；同時鵪鶉蛋也不可以和蘑菇一起吃。

2、不可以和河蟹一吃；因為口蘑內含豐富的維生素D，而河蟹也含有豐富的維生素D，兩者一起食用的話，會使身體中維生素D過量，造成鈣質增加，長期食用容易引起結石症狀。

3、不可以和番茄一起吃，否則會破壞其中的胡蘿蔔素，降低營養價值；而且口蘑內含豐富的生物化學物質，內含有類胡蘿蔔素的番茄同食，會破壞番茄所含的類胡蘿蔔素，使營養價值降低。