1、在穿彈力襪之前,首先需要洗腳、修剪腳指甲,以防較長的腳指甲刺破彈力襪;
2、然後將一隻手伸進彈力襪內,接着用手捏住彈力襪頭內6~7cm處,用另一手把彈力襪筒翻至腳底處;
3、接着把彈力襪翻過來展平,方便腳能輕鬆地伸進彈力襪頭內;
4、兩拇指撐在彈力襪內側,其餘四指抓緊彈力襪,把腳伸進彈力襪內。然後用兩拇指撐緊彈力襪,十指把彈力襪拉在腳底處,注意彈力襪的底部一定要與腳底位置對齊;
5、把彈力襪順腿部往回翻並向上拉,穿好後將彈力襪貼身撫平就可以了。