先兆流產怎麼辦 注意飲食

1、注意卧牀休息

2、注意保胎

3、注意飲食

4、嚴禁性生活

5、保持情緒穩定

6、到醫院檢查

方法/步驟

注意卧牀休息。有先兆流產現象的孕媽除了上廁所外，要注意卧牀休息，將股部墊高，儘量少走動，也不要整天對着手機、電腦。

注意保胎。還可以吃點保胎藥，可以注射黃體酮進行保胎，還可以補充維生素E保胎。

注意飲食。要營養均衡，生冷、酸辣等刺激的食物最好不要吃，多吃高蛋白、高維生素的新鮮水果和蔬菜

嚴禁性生活。有先兆流產的孕媽，胎盤依附不牢靠，為了寶寶的安全，要嚴禁性生活，減少對子宮的刺激。

保持情緒穩定。避免緊張的氣氛，不要過於擔心，孕媽的情緒要穩定，愉快的心情更幫助寶寶更好的生長。

到醫院檢查。孕媽要及時到醫院檢查，必要時要進行B超查看胎兒各方面發育情況，如果寶寶發育各方面都很好，那孕媽就不用太憂心了。