毛尖功效有哪些

毛尖茶的功效如下：

1. 鎮靜安眠：毛尖茶中含有天然的茶氨酸，可以促進神經系統的鎮靜作用，幫助放鬆身心，改善睡眠質量。

2. 降低血壓、降脂減肥：毛尖茶中富含茶多酚和咖啡鹼等成分，可以降低血壓、降低血脂、促進脂肪代謝，有助於減肥。

3. 抗氧化、延緩衰老：毛尖茶中的茶多酚可以清除自由基，抗氧化，延緩衰老，具有抗癌抗病的作用。

4. 提高免疫力：毛尖茶中的咖啡鹼、茶多酚等成分可以提高人體免疫力，增強身體抵抗力，預防感冒等疾病。

5. 促進消化：毛尖茶中的茶多酚可以刺激胃腸蠕動，促進消化吸收，有助於緩解胃腸道不適、改善消化系統健康。

6. 清熱解毒：毛尖茶中含有多種生物鹼、黃酮類等天然藥物成分，具有清熱解毒、消炎鎮痛的作用，對於發熱、感冒等疾病有一定的緩解作用。