綠茶適合上午喝還是下午喝 綠茶上午喝好還是下午喝好

1、綠茶上午喝。

2、喝茶的話其實也是有時間作用的，好的時間內喝茶效果會更好。一般綠茶的話就是在早上喝很好，不過要注意一定要在早餐之後至少半小時後再喝，綠茶是不能空腹喝的，對身體不好，而飯後也不適合喝，所以早餐之後至少隔個半小時一小時就行，這個時候喝還能夠幫助清理腸胃，降低血壓。不過沖泡的時候要注意茶葉放少一點，早上不要喝濃茶。