哺乳期豬肝是回奶的食物嗎 哺乳期豬肝是否是回奶的食物

1、哺乳期豬肝不是回奶的食物，吃豬肝本來就是補血補乳的，可以適量吃，不要吃太多就可以了。

2、哺乳期能吃豬肝。豬肝含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，哺乳期是可以食用的。豬肝可以調節和改善貧血病人造血系統的生理機能，是最佳的補血食品。食用豬肝能保護眼睛維持正常視力，防止眼疲勞;增強人體免疫力，抗衰老，抑制腫瘤細胞的產生。

3、寶寶和哺乳期婦女都容易得缺鐵性貧血，適量吃豬肝可以很好地起到補血的作用，緩解缺鐵性貧血的症狀。所以哺乳期媽媽還是可以吃豬肝的，只不過吃的時候不要一次吃過量或者把它做成很辛辣的來吃，比如爆炒豬肝，因為哺乳期婦女是不適宜吃太辛辣的東西。