1、艾草在陵南的部分地區享有“神仙草”的美名，在陵南的部分地區艾草被一直當作消炎藥使用，艾草當中油脂的含量較高，同時艾草中的油脂的具有不錯的揮發性，油脂中的桉葉素等物質可以有效的抑制細菌、病毒的生長分裂，對於部分細菌甚至可以起到殺菌作用，其次，艾草可以有效的防治呼吸道等疾病的感染，特別是流感高發的春季，食用艾草對於防治流感有着不錯的功效。
2、艾草在中醫中性温，純陽之性，具有很好的驅寒效果，特別是一些老人家和一些身體濕氣較重人可以嘗試用艾草泡腳，艾草搗碎加入熱水中，熱水的熱量幫助毛孔擴張，有助於刺激足部穴位祛除寒氣，而且艾草作為純陽之物，可以有效調節人體的陰陽平衡，保持人體經脈暢通。人體經脈暢通了寒氣自然可以很順利的被人體排出體內，寒氣排出的同時人體中的毒素也會隨着寒氣一起排出，可見艾草乃是驅寒養顏的利器。
3、世間萬物都要掌握好一個度，不宜過多也不宜過少，艾草也是一樣。艾草雖然食用價值和藥用價值都相當之高，但也不可過量使用，艾草有較強的活血活氣的功效，過量使用會導致人體陰陽失衡，其次，艾草不推薦小孩使用，艾草中的側柏酮對孩子的骨骼發育有一定程度的影響，身體過量攝入側柏酮會與骨骼內的鈣元素髮生反應，從而降低人體對鈣元素的吸收和利用，阻礙青少年生長髮育。
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