1、用一把乾的艾草煮一碗艾草水,越濃越好。
2、用艾草水把整個頭皮潤濕,然後用毛巾把頭髮包裹起來,這樣讓艾草水在頭皮上保留10分鐘。
3、用洗髮水或者温水沖洗乾淨,“十指為梳”用手指反覆梳頭100下。
4、艾草的功效與作用:散寒止痛,温經止血。適用於虛寒性出血及腹痛,對於婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏有明顯療效,是一種婦科良藥。