怎麼生髮 如何才能生髮

1、生薑生髮，生薑生髮大家知道但是很少知道禁忌和用法。生薑熱性，首先熱性脱髮不能用，天氣熱汗多也不要用。生薑用於虛寒體質，手腳冰冷，微循環不暢，氣血衰弱比較好。大多是女性，老年人。生薑使用不要直接擦頭皮，這樣是最傷的，效果也最差。最好是榨汁後保存。每天用棉籤沾了擦濕頭皮即可。生薑會刺激汗腺分泌。所以脂溢性脱髮不能用。

2、黑豆生髮，黑豆生髮效果還不錯，而且黑豆有很多的養生功效，唯一不好的就是黑豆促進腸蠕動，滑腸，而且脹氣。不能多吃。黑豆最好的方法就是加鹽爆炒熟後，用蜂蜜陳醋浸泡。每日吃幾顆即可。這樣調養效果最佳，使用也最簡單。可以長期用。

3、減少洗護，頭皮成弱酸性，酸鹼度5左右。所以我們的洗髮水是鹼性的，用來中和油脂。而洗頭後汗腺就會分泌油脂重新覆蓋頭皮。恢復頭皮環境。所以説洗的越多，對頭皮破壞越厲害。脱髮後要減少洗護。這樣可以減少頭皮消耗，維持頭皮環境，頭髮生長速度就會加快。我們冬天頭髮長得快，夏天慢，而脱髮夏天最多就和洗護以及温度有一定關係。