桃膠怎樣吃才效果最好 桃膠如何吃才效果最好

1、桃膠的工效一般具有緩解壓力，清血降脂、美容養顏等功效，兒童就可以放置清水中泡一夜，軟了之後再拿起清洗當中的一些黑色物質，然後將桃膠放入鍋中蒸，之後再將木瓜的籽去掉，清洗，把蒸好的桃膠放入木瓜中再次蒸熟即可。

2、在平時的一些飲食方面，可以多吃清淡且易消化的食物，除了能增強體質，也能補充身體的一些微量元素。